Über mich

YOGA IST MEINE BERUFUNG:

Ich heiße Rita und leite mein Yoga-Studio mitten in der wunderschönen Stadt Wangen im Allgäu.

Als zertifizierte Hatha Yoga-Lehrerin und Iyengar Yoga-Lehrerin in Ausbildung (iYoga Institut in München), unterrichte ich Yoga mit großer Leidenschaft und Motivation.

Regelmäßige Fortbildungen und Ausbildungen und stetige eigene Yoga-Praxis erweitern mein Wissen und inspirieren mich Yoga zu unterrichten.

IN MEINEN UNTERRICHTSSTUNDEN BIETE ICH DIR AN:

einen Hatha Yoga mit Schwerpunkt auf Alignment (präzise, gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung). Einsatz von Yoga-Materialien ist ein fester Bestandteil meines Unterrichts.

Das behutsam aufgebaute Übungsprogramm, sowie genaue Anleitung und Demonstration ermöglichen eine präzise Arbeit in den Stellungen und die richtige Körperausrichtung. Dies führt zu intensiver Konzentration und leitet die Aufmerksamkeit nach innen, so werden Geist und Körper integriert.

MEINE AUSBILDUNGSSTATIONEN: