YOGA-FREITAGE
REGENERATIVES YOGA
An diesen Terminen übst Du passiv mit Yoga-Materialien (Blöcke, Gurte, Decken, Kissenrollen, Seile). Die Asanas werden hauptsächlich still und lang gehalten, um die Muskulatur tiefer zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.
Pro Einheit 18 €
Termine für das Wintertrimester:
18:00 – 19:30 Uhr
21. Januar 2022
25. Februar 2022
25. März 2022
YOGA-SAMSTAGE
An diesen Terminen werden intensiv Asanas mit Fokus auf eine genaue Ausrichtung (Alignment) und auf ein bestimmtes Thema geübt. Die Yoga-Samstage richten sich an alle Übenden, die Erfahrung im Yoga besitzen.
Pro Einheit 20 €
Termine für das Wintertrimester:
10:00 – 12:00 Uhr
5. Februar 2022 – Standhaltungen „Von den Füßen zur Aufrichtung“
12. März 2022 – Vorbeugen „Die konkave Arbeit“
Bitte informiere dich über die aktuellen Hygienemaßnamen.
Die Anmeldung erfolgt per Email an info@yogaraum-wangen.de