YOGA-FREITAGE
REGENERATIVES YOGA
An diesen Terminen übst Du passiv mit Yoga-Materialien (Blöcke, Gurte, Decken, Kissenrollen, Seile). Die Asanas werden hauptsächlich still und lang gehalten, um die Muskulatur tiefer zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.
Pro Einheit 20 €
Die Termine für das Regenerative Yoga finden wieder im Herbsttrimester statt.
17:00 – 18:30 Uhr
15. November
16. Dezember
YOGA-SAMSTAGE
An diesen Terminen werden intensiv Asanas mit Fokus auf eine genaue Ausrichtung (Alignment) und auf ein bestimmtes Thema geübt. Die Yoga-Samstage richten sich an alle Übenden, die Erfahrung im Yoga besitzen.
Pro Einheit 25 €
Termine für das Herbsttrimester:
10:00 – 12:00 Uhr
10. Dezember – Umkehrhaltungen
Die Anmeldung erfolgt per Email an info@yogaraum-wangen.de