Workshop-Thema: Schulterblätter, Hals und Nacken – Mehr Bewegung, mehr Stärke

Datum: 12. Oktober
Uhrzeit: 10:00 – 12:30 Uhr
Kosten: 40 €

Warum sind bewegliche und kräftige Schulterblätter wichtig?

Unsere Schulterblätter spielen eine zentrale Rolle in der Beweglichkeit und Stabilität des Oberkörpers. Sie ermöglichen nicht nur eine große Bandbreite an Bewegungen der Arme, sondern unterstützen auch die korrekte Ausrichtung von Hals und Nacken. Bewegliche Schulterblätter verbessern die Haltung und reduzieren die Belastung auf Hals und Nacken, was langfristig Verspannungen und Schmerzen vorbeugt.