YOGA-FREITAGE
REGENERATIVES YOGA
An diesen Terminen übst Du passiv mit Yoga-Materialien (Blöcke, Gurte, Decken, Kissenrollen, Seile). Die Asanas werden hauptsächlich still und lang gehalten, um die Muskulatur tiefer zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.
Pro Einheit 17 €
Termine:
– 23. Oktober 2020 (Freitag) von 18:00 – 19:30 Uhr
– 27. November 2020 (Freitag) von 18:00 – 19:30 Uhr
YOGA-SAMSTAGE
An diesen Terminen werden intensiv Asanas mit Fokus auf eine genaue Ausrichtung (Alignment) und auf ein bestimmtes Thema geübt. Die Yoga-Samstage richten sich an alle Übenden, die Erfahrung im Yoga besitzen sowie Bereitschaft intensiv und fordernd zu üben, an alle, die über den wöchentlichen Unterricht hinaus tiefer ins Yoga einsteigen möchten.
Pro Einheit 20 €
Termine:
– 7. November 2020 (Samstag) von 10:00 – 12:00 Uhr (Rückwärtsstreckungen)
– 5. Dezember 2020 (Samstag) von 10:00 – 12:00 Uhr (Vorwärtsstreckungen)