REGENERATIVES YOGA

Freitag, 16. August 2019

18:00 – 19:30 Uhr , p. P. 15 €

Dies ist ein Zusatzangebot und findet nur einmal im Monat statt. 

In dieser Yoga-Klasse übst Du passiv mit Yoga-Materialien (Blöcke, Gurte, Decken, Polster). Die Asanas werden hauptsächlich still und lang gehalten, um die Muskulatur tiefer zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.